何度も挫折しながら、それでも捨てきれない不労への夢。FXは俺のファンタジー

水泳の経験から考えるリプレイの時、気を付けること

リプレイを回す時に気を付けることを、水泳を一生懸命やっていた頃のメニュー決めや練習時の心の持ち様等を元に考えてみる。効率よくしないといかん。

メニュー決め

・水泳のメニューで言うと、ウォーミングアップ→キック強化→プル(腕)強化→メインメニューでのスイム→クールダウンとなる。それぞれのパートに狙いがある

・ただ漫然とリプレイを回すのはよくない、その日回す前に狙いを明確化する

・回す途中でさらなる目標が出てきた場合は切り替えOK

 

 

心の持ち様

・泳いでいる最中は疲れてくるとフォームが崩れてくる

・どんな時も泳ぐフォームを意識するように意識していた←実際は出来てないことも多々あった

・目標を忘れない

・疲れてもやめなくていいが、意識できなくなった時は休憩する

・その日の獲得pipsを記録する

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